Laura Lerga – INICIO: MIÉRCOLES 8 de SEPTIEMBRE de 17.00 a 19.00 (hora española GMT+2)

*consultar posibilidad curso día sábado

Duración total  1 sesión – 2 Horas   

Beneficios:

• Conocer qué es el estrés y cómo se origina en mí.
•  Aprender herramientas para gestionar mejor el estrés.
• Descubrir qué necesidades hay debajo de mi estrés

¿A QUIEN ESTÁ DIRIGIDO ESTE CURSO ?

• Todas aquellas personas que quieran mejorar su gestión del estrés.

TEMÁTICA DEL CURSO: “Gestión del estrés”

Gestión emocional

DURACIÓN  DEL CURSO:

2 horas repartidas en 1 sesión de 2 horas.

El curso parte con una cantidad mínima de 15 inscriptos, y la cantidad máxima de inscriptos es de 30.