Monica Vesci – 5 incontri da 1 ora e 30 minuti.
Questo corso è rivolto a tutte quelle persone che desiderano scoprire o approfondire il mondo Ayurvedico, che, grazie alla pratica dell’automassaggio andrà a infondere benessere fisico e mentale, per affrontare il giorno in modo più produttivo, senza stress e riposare la notte nel modo migliore recuperando tutte le energie necessarie.
Se hai bisogno di ritrovare il tuo equilibrio psicofisico questo è il corso adatto a te.
- Tematiche trattate:
Le origini dell’ayurveda;
I Dosha: cosa sono e come riconoscere quello predominante;
Tipologie di olio da massaggio: differenze, indicazioni e controindicazioni;
Pratica automassaggio: oleazione generale, massaggio alle mani, massaggio ai piedi, massaggio al viso e massaggio alla testa. - Programma del corso:
PRIMO INCONTRO- Introduzione teorica della medicina Ayurvedica e delle tecniche di massaggio
- Pratica di oleazione
- Gli olii
SECONDO INCONTRO
- Spiegazione teorica del massaggio alle mani
- Olio adatto
- Pratica del massaggio
TERZO INCONTRO
- Spiegazione teorica del massaggio ai piedi
- Olio adatto
- Pratica del massaggio
QUARTO INCONTRO
- Spiegazione teorica del massaggio al viso
- Olio adatto
- Pratica del massaggio
QUINTO INCONTRO
- Spiegazione teorica del massaggio alla testa
- Olio adatto
- Pratica del massaggio
- Scopo del corso: Frequentando questo corso imparerai a padroneggiare le tecniche di automassaggio, utilizzando l’olio più adatto a quella tecnica ma soprattutto più adatto a te. Conoscerai il mondo dell’Ayurveda e il modo migliore per utilizzare questa fantastica medicina.
Leave A Reply
Devi essere connesso per inviare un commento.