Monica Vesci – 5 incontri da 1 ora e 30 minuti.

Questo corso è rivolto a tutte quelle persone che desiderano scoprire o approfondire il mondo Ayurvedico, che, grazie alla pratica dell’automassaggio andrà a infondere benessere fisico e mentale, per affrontare il giorno in modo più produttivo, senza stress e riposare la notte nel modo migliore recuperando tutte le energie necessarie.
Se hai bisogno di ritrovare il tuo equilibrio psicofisico questo è il corso adatto a te.

• Tematiche trattate:
  Le origini dell’ayurveda;
  I Dosha: cosa sono e come riconoscere quello predominante;
  Tipologie di olio da massaggio: differenze, indicazioni e controindicazioni;
  Pratica automassaggio: oleazione generale, massaggio alle mani, massaggio ai piedi, massaggio al viso e massaggio alla testa.
• Programma del corso:
  PRIMO INCONTRO
  • Introduzione teorica della medicina Ayurvedica e delle tecniche di massaggio
  • Pratica di oleazione
  • Gli olii

SECONDO INCONTRO

• Spiegazione teorica del massaggio alle mani
• Olio adatto
• Pratica del massaggio

TERZO INCONTRO

• Spiegazione teorica del massaggio ai piedi
• Olio adatto
• Pratica del massaggio

QUARTO INCONTRO

• Spiegazione teorica del massaggio al viso
• Olio adatto
• Pratica del massaggio

QUINTO INCONTRO

• Spiegazione teorica del massaggio alla testa
• Olio adatto
• Pratica del massaggio

• Scopo del corso: Frequentando questo corso imparerai a padroneggiare le tecniche di automassaggio, utilizzando l’olio più adatto a quella tecnica ma soprattutto più adatto a te. Conoscerai il mondo dell’Ayurveda e il modo migliore per utilizzare questa fantastica medicina.