Mayte Ferre – Duración anual (abono mensual) 1 sesión semanal  – aprox. 2 horas – 

PRÓXIMAMENTE SE PUBLICARÁN FECHAS PARA NUEVAS CLASES

Cuando escuchamos la palabra danza, tendemos a pensar que hablamos de un baile en el que debemos seguir ciertos pasos para montar una coreografía, sin embargo Biodanza va más allá. No pretende que sigamos unos patrones sino que podamos lograr un movimiento integrado, es decir, una integración entre nuestro sentir, nuestro pensar y nuestra manera de actuar, así como disolver tensiones y disminuir el estrés, elevando nuestra salud y bienestar.
La Biodanza es un sistema de integración afectiva que nos ayuda a conocer y desarrollar nuestros potenciales: la alegría, la creatividad, la autoestima, la afectividad, la comunicación, la determinación, la relajación, el placer y la armonía entre otros.
Cada uno de nosotr@s a través de la música, la voz, vivencias armonizadoras, el movimiento y ejercicios de comunicación en grupo, tiene la posibilidad de recuperar la capacidad de
reencontrar la alegría , de sentir y maravillarse con la vida.

La Biodanza fue creada en los años 60 por Rolando Toro Araneda, un psicólogo, antropólogo, poeta y artista chileno.
También es un sistema pedagógico con efectos terapéuticos. Trabajamos sobre la parte sana para fortalecerla, revitalizarla y potenciarla. Se trata de re-aprender, ¿re-aprender qué?, ¡a vivir mejor!, ¡a vivir en el aquí y en el ahora!.
Biodanza nos ayuda a recobrar una profunda conexión con nosotros mismos, con nuestros semejantes y con todo lo que nos rodea, la naturaleza.

El propósito de Biodanza es:

• AUMENTAR nuestra ENERGÍA VITAL
• DISMINUIR nivel de ESTRÉS e incrementar el nivel de FELICIDAD
• FORTALECER nuestra AUTOESTIMA, AUTOCONCEPTO E IDENTIDAD
• INCREMENTAR nuestra INTELIGENCIA AFECTIVA facilitando la EXPRESIÓN de sentimientos y emociones, de forma espontánea y creadora
• APRENDER a crear VÍNCULOS SANOS
• VOLVER a tu CUERPO, escucharlo, cuidarlo y amarlo
• FAVORECER el desarrollo de la CREATIVIDAD
• FORTALECER el SISTEMA INMUNOLÓGICO
• FAVORECER la disminución de bloqueos corporales
• AYUDARNOS a desarrollar competencias personales

¿A QUIENES ESTÁN DIRIGIDAS LAS CLASES DE BIODANZA ?

A toda persona interesada en realizar un crecimiento personal a través de la música, la danza, la vivencia y el grupo. ¡No necesitas saber bailar!.

TEMÁTICA DE LAS SESIONES: “Biodanza”

La danza de la vida: una mirada desde la Biodanza.

DURACIÓN DE LAS CLASES:

Los encuentros tienen una frecuencia de 1 sesión semanal de aproximadamente 2 horas. Las clases tienen una duración anual.

Compromiso mínimo un mes (abono mensual).

ESTRUCTURA DEL LAS CLASES:

Cada semana se trabajarán, de forma progresiva, categorías de movimiento diferentes basadas en las líneas de vivencia en las que se divide el sistema Biodanza, en función de las necesidades del grupo.
Rolando Toro clasificó las danzas y ejercicios junto a una música determinada según esta líneas de vivencia que engloban todos los potenciales humanos:

• VITALIDAD. Acción – reposo
• AFECTIVIDAD. Amor
• CREATIVIDAD. Expresión
• SEXUALIDAD. Placer
• TRASCENDENCIA. Armonía

Las clases parten con una cantidad mínima de 10 inscriptos, y la cantidad máxima de inscriptos es de 24.

Compromiso mínimo un mes (abono mensual)